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  <title type="text">lily cup</title>
  <subtitle type="html">リサの独り言★　～がむしゃら　かつ　ゆるゆると過ごす日々の出来事～</subtitle>
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  <updated>2009-04-25T17:31:11+09:00</updated>
  <author><name>リサ</name></author>
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    <published>2011-05-21T17:24:15+09:00</published> 
    <updated>2011-05-21T17:24:15+09:00</updated> 
    <category term="日々のこと" label="日々のこと" />
    <title>マタニティライフ★</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[あと２ヶ月もないマタニティライフ。<br />
<br />
<br />
最初のころは悪阻でかなーーーーり苦しみましたが、つわりを抜けてからは妊娠症もなく極端な体重増加もなく、たまに貧血に悩まされますが安定して過ごしています。<br />
<br />
<br />
おなかのベビーも順調で、こないだの検診で推定１８５０グラムになりました★明後日の検診で２０００グラム超えてたらいいなぁ～！<br />
<br />
<br />
最初は胎動もポコポコして可愛かったのですが、最近はボコボコしてます。可愛いときもあれば、痛い！！！ってときもありますが（笑）あからさまに足の位置がおなかの上からわかるときなんかは可愛くてしょうがないです♪<br />
<br />
<br />
ただ臨月になると大きくなって逆に動きが減るそうなので、もうちょっとしたらおとなしくなるのかと思うと少し寂しくもあります。<br />
<br />
<br />
早く会いたい！！とも思うし、まだまだおなかの中にいてもらって一体感を楽しみたいとも思って葛藤の日々です（笑）<br />
<br />
<br />
あっという間に８ヵ月が過ぎ１０ヵ月も目前ですが、残り少しのマタニティライフ楽しみたいです！！]]> 
    </content>
    <author>
            <name>リサ</name>
        </author>
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    <published>2011-05-21T17:14:45+09:00</published> 
    <updated>2011-05-21T17:14:45+09:00</updated> 
    <category term="日々のこと" label="日々のこと" />
    <title>歌★</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[私の母は声楽家なのですが、今まで私はなかなかコンサートに行くことが出来ませんでした。<br />
<br />
<br />
でも昨日コンサートではなかったですが、母がゲストのイベントに祖母と相方と３人で行ってきました！<br />
<br />
<br />
昔の音楽喫茶（と言われても私はぴんとこなかったけども・・・わかる人いるかな？？）のようなことをやるイベントで、リクエストされた曲を母がピアノで弾き、お客さんがみんなで歌いました。<br />
<br />
<br />
その合間に母が弾き語りを１曲したのですが、祖母情報によると私と相方に聞いてほしいとのこと。（母としてはそれをこっちにばらされたくはなかったでしょうが　笑）<br />
<br />
<br />
なんの曲かなぁと思ってたら、木村カエラの『Butterfly』でした。大ヒットしたからなんとなくは知ってたけれど、ちゃんと聞いたのは初めてでどんなことを思いながら選んでくれたんだろうと思ったら涙がこぼれてしまいました・・・。不覚！！<br />
<br />
<br />
ウェディングソングって言ったら今までは私の中ではコブクロの『永遠にともに』だったんですけど、ころっと上書きされちゃいました（笑）<br />
<br />
<br />
<br />
そのあとお返しの意味も少し込めてキロロの『未来へ』をリクエストしたのですが、またいろんなことを思い返して、また自分が母親になることも考えてしまい、歌うのに苦労しました。<br />
<br />
<br />
まぁ想いは込めたので、ちょっとだけでも感謝の気持ちが伝わればいいなぁ★<br />
<br />
<br />
私はどうしても祖母に育ててもらったという感覚が強くて母に育ててもらったとはなかなか口に出来ないのですが、それでも母なりのいろんな想いがちょっとずつ汲み取れるようになってきました。<br />
<br />
<br />
なかなか口にできないことを伝えてくれる歌はすごいなと実感！<br />
<br />
<br />
大事な人に贈る歌、いろいろ考えます！<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]> 
    </content>
    <author>
            <name>リサ</name>
        </author>
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    <published>2011-05-21T16:48:51+09:00</published> 
    <updated>2011-05-21T16:48:51+09:00</updated> 
    <category term="日々のこと" label="日々のこと" />
    <title>家族★</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[先月末に新しい家族が誕生しました！<br />
<br />
<br />
<br />
頭の回転が早くて、でも一般常識はなくて、それでも教養はある不思議な人です。素直で、計算高いことが嫌いで、まっすぐで、底抜けに優しい。いろんなところで外見と中身のギャップが激しい、そんな相方です。<br />
<br />
<br />
<br />
そして夏には早くも一人増える予定★どっちに似るんだろうなぁ。すごくすごくすごーーーーーく楽しみです！！<br />
<br />
<br />
<br />
それにしても、ホントのホントに家庭を持ったんだなぁと不思議です。最初はおままごとみたいなんて思ったけど、もうそんなことも言ってられないですね。<br />
<br />
<br />
<br />
去年までは結婚するのは３５歳以降でいいとか、３回くらい結婚してみたい！とか破天荒なことを考えてましたが（笑）結婚した以上は一日でも長く家族でいられたらいいなと思います。<br />
<br />
<br />
<br />
おなかの子は縁結びの子でもあれば命の恩人でもあるので、正直なところ生まれる前から頭が上がりません（笑）<br />
<br />
<br />
<br />
これからも好き勝手やってる私の性格はなかなか改善されそうにないですが、それでも仲の良い家庭でありたいです！]]> 
    </content>
    <author>
            <name>リサ</name>
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    <published>2011-05-21T16:27:35+09:00</published> 
    <updated>2011-05-21T16:27:35+09:00</updated> 
    <category term="日々のこと" label="日々のこと" />
    <title>気が付いたら・・・</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[またまたぼーっとしてたら時間がたってしまいました・・・。そしてブログを初めて２年が経ちました★<br />
<br />
<br />
２年前からは考えられないくらい、周りの環境が変化してます。でもこれからもっともっといろんなことがあるんだろうなぁ。<br />
<br />
<br />
これからもっと更新のペースが落ちるかもしれませんが、気が向いたときにふらっと立ち寄っていただけると嬉しいです♪<br />
<br />
<br />
今年の夏からはしばらく子育て日記になるかもしれませんが（笑）]]> 
    </content>
    <author>
            <name>リサ</name>
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    <published>2011-04-06T07:56:33+09:00</published> 
    <updated>2011-04-06T07:56:33+09:00</updated> 
    <category term="日々のこと" label="日々のこと" />
    <title>添加物のメリット、デメリット</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[こないだ添加物嫌いって書いたので、以前にも記事にした『食品の裏側』を改めて読んでみました。<br />
<br />
<br />
<br />
前に読んだときは日常的に料理するわけでもないときだったので、添加物嫌い！！っていう単純な感想でした。<br />
<br />
でも今は料理も日常的にするし、子どものことも考えるから、前とちょっと違う気分になりました。<br />
<br />
<br />
<br />
確かに添加物嫌いだけど、当然のようにメリットがあって私もそのメリットを受けている部分もあるなと思います。私の中で許せるものと許せないものの差はなんだろう…と思って家にある食べ物の裏ラベルを改めて見直しました。<br />
<br />
<br />
今、うちの冷蔵庫や調味料で食品添加物が入っているものは……調味料はオイスターソース、スイートチリソース、ケチャップ、粒マスタードかな。野菜ソースがすごく微妙なところでした。ブドウ糖果糖液糖と酵母エキスをどうみるかですね。自分で作ったら使わないという観点から見たらアウトなんだろうけど、どんなものかある程度想像つくから妥協出来るかな。<br />
<br />
冷蔵庫を見たら…豆腐、チーズ、生ハム、キムチ、こんにゃく、ゼリーが入ってました。<br />
<br />
<br />
自分の中で許せるもの→豆腐・こんにゃく：食品添加物がないとそのものが作れないから<br />
生ハム：出来れば手作りしたいけど衛生面を考えると怖いから<br />
キムチ：これも手作りしたいけど、無添加で美味しいのは材料を揃えるのが大変そう……作れれば作りたいけど………<br />
<br />
<br />
<br />
許せなかったもの→ゼリー：これは簡単に作れるんだから、やれよって感じですね………<br />
<br />
<br />
微妙なもの→チーズ：種類によっては手作り出来そう。ただ限界もありそう<br />
<br />
<br />
<br />
調味料は…スイートチリソースは手作り出来そうだから、今度からしようと思うけど、他の物はグレードを上げて添加物がないものを探すしかないかな。<br />
<br />
<br />
今うちにあるものは、そんなところですね。<br />
<br />
<br />
ただこの食生活は本当に時間がないとやっていけないとも思います。<br />
<br />
だし、めんつゆ、りんごジャム、ピ－ナッツバター、マヨネーズ…我が家の食卓に欠かせない手作り調味料達です。どれも一つ一つは作るのが簡単で、そこまで手間じゃない。でもそれを日常的にってなると少し大変なのも本当。<br />
<br />
簡易ベーコンも作ってみたけど、そんなに大変な工程はない。でも、それが日常になると少し腰が重くなるかな。<br />
<br />
<br />
<br />
あとそーゆーものって売ってるものほど日持ちしないし。<br />
<br />
<br />
手間が省けるのと、見た目が良くなる、日持ちするようになる、このあたりが食品添加物の大きなメリットですよね。時間がなかったり疲れてたりすると、頼りたくなりますもん。<br />
<br />
<br />
ただそれでもやっぱり、どんなに手間でも私は自分で作れるものは作りたい。自分ではいれないはずのものがたくさん入ってるものは気持ち悪いしつまらないです。<br />
<br />
<br />
<br />
私の中での食品添加物は、基本的には嫌いだけど、自分で作れないもの、自分で作ったとしても必要な添加物等は許せます。<br />
<br />
自分で作れるはずなのに、とってしまった添加物は許せません。というか後からへこみます。<br />
<br />
<br />
<br />
これはあくまで私の中の基準で、これが良いってわけではないです。もっと厳しい方もいれば、緩い方もいます。<br />
<br />
ただ大事なのは、自分がどれだけ食品添加物に頼っているかを知ることと、自分の中での基準を持つことだと思います。<br />
<br />
<br />
<br />
食品添加物のメリットとデメリットを考えて、うまく付き合っていきたいですね★]]> 
    </content>
    <author>
            <name>リサ</name>
        </author>
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    <published>2011-03-23T19:22:38+09:00</published> 
    <updated>2011-03-23T19:22:38+09:00</updated> 
    <category term="日々のこと" label="日々のこと" />
    <title>本物の生活</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[私の考える食べることとつながってくるので、前に触れた『本物の生活』にも少し。<br />
<br />
<br />
<br />
前に人と話していて、私がエコな生活をしたいと口にしたら、きっとそんな流行り言葉のようなものじゃないでしょ、もっと深いはずだと言っていただきました。<br />
<br />
<br />
そのときは嬉しい反面よくわからなかったのですが、節電もエコと言われることを考えると違うなと思うようになりました。<br />
<br />
<br />
その代わりを考えた末に出てきたのが『本物の生活』です。<br />
<br />
<br />
<br />
と言ってもそれでは漠然としてますね。<br />
<br />
『自然の恵みを出来る限り利用して、感謝する』生活です。<br />
<br />
<br />
<br />
例えば、レモンの皮やりんごの皮を利用して洗剤を作る、重曹やクエン酸を使って掃除をする、卵の薄皮を使って化粧水を作り、卵の殻をクレンザーとして使う、米の磨ぎ汁で木の家具の手入れ等です。<br />
<br />
<br />
一見すると役目を終えたように見えるものでも、活用出来るものはいっぱいあります。おそらくまだ私も全然活用しきれてないですが、出来るだけ活用したいです。<br />
<br />
<br />
そして、頑張ってくれたものたちに、またそれを作ってくださる方々に感謝をする生活。<br />
<br />
<br />
そんな生活をおくりたい。<br />
<br />
<br />
<br />
もちろん便利な家電等も使いますが、そうでないものも大事にしたいです。<br />
<br />
<br />
米糠で手入れされた木の艶なんてすごく素敵ですよね。ニスでは出せない艶です。<br />
<br />
そういった本物がどんどん消えていくけれど……便利なだけに流されず、本物を大事にしてこうと思います。<br />
<br />
<br />
１０代の頃は最新の家やブランド物キラキラした宝石に憧れてましたが、気付けばよく手入れされた木の家、木の家具、焼き物の器や着物に目がなくなってきました。<br />
<br />
ある意味では１０代の頃より手もお金もかかるようになってきて、周りの方は大変ですが(笑)そんな『本物の生活』を目指します。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>リサ</name>
        </author>
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    <published>2011-03-23T18:55:07+09:00</published> 
    <updated>2011-03-23T18:55:07+09:00</updated> 
    <category term="日々のこと" label="日々のこと" />
    <title>食べること  私の姿勢</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[引き続き、食べることについて。<br />
<br />
<br />
私個人としては、添加物(化学調味料含む)がものすごく嫌いです。以前出会った本があり、その本を読んでしばらくはスーパーやコンビニに入ると吐き気がしたほど。<br />
今はそんなことはないですが、私の作る料理ではほとんど添加物が使われてないはず。たまに使うこともありますが、だいたいは自分で把握してますね。もっともキャリーオーバー(例えばドレッシングに入ってるマヨネーズに使われてる添加物のこと。表示義務がないのです。)まではわからないけども。<br />
<br />
<br />
今日ちょっと古くなった調味料味見したら、はっきり添加物がわかってへこみました(笑)次はちょっと高くても添加物がないもの買おう！<br />
<br />
<br />
でも添加物が入ってないもののほうが、正直なとこ少ないです。<br />
<br />
<br />
<br />
添加物入ってるほうが便利だもんね。「～の素」とか「顆粒だし」とか、確かに手軽にそれなりに仕上がります。<br />
<br />
<br />
でも、身体にも良くないし何より味覚が壊される。最近添加物とってなかったから、今日味見して『うわっ』と思えたんでしょう。たぶん前の私なら気付かなかった。<br />
<br />
<br />
ちなみに私は実家から離れて、自分で食事作るようになってからのほうがお通じも肌の調子もいいです。改めて、食べ物って大事なんだなと実感しました。<br />
<br />
<br />
<br />
今は働いててご飯作らなきゃいけない人のほうが多いだろうし、そんなに手間をかけてられないってのもわからなくはないです。<br />
<br />
<br />
でも、それでも出来るだけ『便利だから』じゃなくて『自分の身体のために』料理を作ってほしい。<br />
<br />
<br />
正直なとこ「～の素」を使ってご飯作って、この食材を作ってくれた人に感謝しようねって子どもに言えないもん。丁寧に作られた食材を丁寧に料理して、初めてそれを子どもに言える気がする。<br />
<br />
<br />
<br />
細かい添加物の話や、栄養素の話はリラでしようと思います。ゆっくりゆっくりですが、自分の言葉で伝えられるようになった知識をお届けしたいです。ただ私のお伝えしてることは現時点での見解なので、また新たな発見があればその都度訂正します。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>リサ</name>
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    <published>2011-03-23T18:55:07+09:00</published> 
    <updated>2011-03-23T18:55:07+09:00</updated> 
    <category term="日々のこと" label="日々のこと" />
    <title>食べること  私の姿勢</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[引き続き、食べることについて。<br />
<br />
<br />
私個人としては、添加物(化学調味料含む)がものすごく嫌いです。以前出会った本があり、その本を読んでしばらくはスーパーやコンビニに入ると吐き気がしたほど。<br />
今はそんなことはないですが、私の作る料理ではほとんど添加物が使われてないはず。たまに使うこともありますが、だいたいは自分で把握してますね。もっともキャリーオーバー(例えばドレッシングに入ってるマヨネーズに使われてる添加物のこと。表示義務がないのです。)まではわからないけども。<br />
<br />
<br />
今日ちょっと古くなった調味料味見したら、はっきり添加物がわかってへこみました(笑)次はちょっと高くても添加物がないもの買おう！<br />
<br />
<br />
でも添加物が入ってないもののほうが、正直なとこ少ないです。<br />
<br />
<br />
<br />
添加物入ってるほうが便利だもんね。「～の素」とか「顆粒だし」とか、確かに手軽にそれなりに仕上がります。<br />
<br />
<br />
でも、身体にも良くないし何より味覚が壊される。最近添加物とってなかったから、今日味見して『うわっ』と思えたんでしょう。たぶん前の私なら気付かなかった。<br />
<br />
<br />
ちなみに私は実家から離れて、自分で食事作るようになってからのほうがお通じも肌の調子もいいです。改めて、食べ物って大事なんだなと実感しました。<br />
<br />
<br />
<br />
今は働いててご飯作らなきゃいけない人のほうが多いだろうし、そんなに手間をかけてられないってのもわからなくはないです。<br />
<br />
<br />
でも、それでも出来るだけ『便利だから』じゃなくて『自分の身体のために』料理を作ってほしい。<br />
<br />
<br />
正直なとこ「～の素」を使ってご飯作って、この食材を作ってくれた人に感謝しようねって子どもに言えないもん。丁寧に作られた食材を丁寧に料理して、初めてそれを子どもに言える気がする。<br />
<br />
<br />
<br />
細かい添加物の話や、栄養素の話はリラでしようと思います。ゆっくりゆっくりですが、自分の言葉で伝えられるようになった知識をお届けしたいです。ただ私のお伝えしてることは現時点での見解なので、また新たな発見があればその都度訂正します。]]> 
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    <published>2011-03-23T18:37:14+09:00</published> 
    <updated>2011-03-23T18:37:14+09:00</updated> 
    <category term="日々のこと" label="日々のこと" />
    <title>食べること～買いだめを見て～</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[最近買いだめのことをよくニュースでやっていますね。買いだめは流通に悪影響だなぁと思いながら聞いてます。個人的にはブレーキを踏むと渋滞が起こる原理と似てるんじゃないか？と思うんだけど、どうでしょう。<br />
<br />
<br />
<br />
まぁ買いだめうんぬんは少し置いといて、実際にスーパーを見て感じたことを書きます。<br />
<br />
<br />
<br />
地震発生から二日後の日曜の午後に近所のスーパーに行ったところ、豆腐納豆類が全然なかった。これはなんとなく理解出来るかな。<br />
野菜は思ったよりいっぱいありました。<br />
肉類は、とにかく挽き肉がない！保存しやすいし便利だもんね。他の部分はまだあったから、なんとかなるし。<br />
<br />
ちなみにこの頃はまだ牛乳ありましたね。お米は見なかった…<br />
<br />
で、びっくりしたのはカップ麺のとこ！！全然ない……買いたいわけではないけど、なぜ？？<br />
<br />
<br />
<br />
あとスナック菓子もなかったですね。こちらのほうがまだわからなくもないけど……<br />
<br />
<br />
ちなみに個人的に欲しくて探したのは食パンでした。<br />
<br />
<br />
<br />
これらを見てると、今の需要は『手軽さ』がポイントなのかな。お米と乳製品はちょっと別だけど、後は手軽に食べられる物からなくなってる気がする。<br />
<br />
<br />
確かに節電のこともあるし、手軽に食べられるものは魅力的なんだろうけど…………<br />
<br />
<br />
<br />
『手軽さ』を求める人は、『食べる』ことが身体を作ることだってわかってるのかな？と少し悲しくなりました。]]> 
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            <name>リサ</name>
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    <published>2011-03-19T18:17:14+09:00</published> 
    <updated>2011-03-19T18:17:14+09:00</updated> 
    <category term="日々のこと" label="日々のこと" />
    <title>バックボーン★</title>
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      <![CDATA[最近、某ＳＮＳで兄弟子のプロ棋士の日記を見ていたら、懐かしい言葉に再会しました。<br />
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<br />
気分的に沈みがちだったときだからこそ、かなり励まされ、少し忘れていた自分が恥ずかしく、背筋が伸びる想いでした。<br />
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<br />
<br />
思えば、７歳から１８歳まで共に歩んだ言葉です。こんなときだからこそ、その言葉を大事にしたいしもう忘れたくない。<br />
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<br />
まっすぐ<br />
まじめに<br />
人の何倍も<br />
自分に負けない<br />
迷惑をかけない<br />
<br />
へこたれない<br />
たるまない<br />
気合いよく<br />
てきぱきと<br />
冷静に<br />
<br />
<br />
<br />
兄弟子も書いてましたが、師匠は偉大だなぁと改めて思いました。]]> 
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            <name>リサ</name>
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